激活运动潜能，铸就赛场辉煌
近期，文学院精心策划并开展的“双轨并行”式阳光晨跑活动圆满收官，为运动健儿们在运动会上的出色发挥注入了强大动力，成为学院体育文化建设征程中浓墨重彩的一笔。
文学院阳光晨跑活动勇于创新，采用“双轨并行”模式，巧妙地将日常锻炼与运动会专项训练融为一体。活动特别增设了跳大绳、十人九足等运动会项目训练。这一创新使有参赛项目的同学更能专注于自己所报项目，在专业指导与反复练习中，不断提升技能水平与团队协作能力。在运动会中取得好成绩的钟辉煌、李明超同学也表示他们在运动会中的良好表现很大程度上受益于学院的阳光晨跑活动。
文学院晨跑活动还实行“双师领航”模式，24级辅导员冯家欣、李宏一老师以身作则，成为同学们晨跑路上的引路人。每日清晨，两位老师早早来到操场，以饱满的精神状态和昂扬的斗志领跑。他们不仅在跑道上为同学们加油助威，更在训练过程中给予悉心的指导与温暖的鼓励。值得一提的是，在教职工异程接力赛中，冯家欣、李宏一老师凭借出色的发挥和顽强的拼搏精神，斩获第一名，他们用实际行为同学们树立了榜样。
文学院将持续优化晨跑方案，努力让更多的同学参与到晨跑活动中来，以饱满的热情和积极向上的态度拥抱未来的每一天，在下一次运动会中再接再厉，争创佳绩。
(文学院 李宏一 陈晓苒)
国际教育学院开展“我的晨光我做主”晨练活动
为鼓励学生充分利用清晨时光，培养优良作息，提升学习效率，4月1日清晨，国际教育学院2024级的同学们迎着朝阳，在东区操场集合，积极参与学院“我的晨光我做主”晨练活动。
活动伊始，同学们在文体委员的带领下进行热身运动，舒展筋骨，为接下来的跑步做好准备。十分钟后，大家以整齐的队列开始慢跑，在春日的微风中挥洒汗水，展现出青春的朝气与活力。跑步结束后，同学们进行拉伸放松，避免运动损伤，同时交流锻炼心得，现场气氛轻松愉快。
一日之计在于晨。国际教育学院坚持“1+1我的晨光我做主”计划，倡导“无早八则运动，有早八则晨读”的理念，鼓励学生根据课表合理安排晨间活动。该计划不仅帮助同学们养成良好的生活习惯，也增强了班级凝聚力，促进了身心健康与学业发展。“1+1我的晨光我做主”不仅是时间管理的优化，更是“五育并举”育人理念的生动实践。通过晨读与晨练的结合，培养国际视野、刻苦勤奋、强健体魄兼备的新时代优秀大学生，让每一位学子在晨光中收获成长，以更好的姿态迎接未来的挑战。
（国际教育学院 马习馨/文 王佳楠/图）
环境学院开展“展青春姿态·绽生命活力”阳光晨跑活动
为积极响应“全民健身”号召，进一步增强同学们的身体素质，培养同学们的自律意识。近日，环境学院在西校区操场开展“展青春姿态·绽生命活力”阳光晨跑活动。2024级本科生积极参与其中。
清晨6时30分，同学们准时在操场列队集合，以饱满的热情迎接清晨的第一缕阳光。在领跑同学的指导下，同学们通过伸展运动和动态热身激活身体活力，宁静的操场瞬间跃动起青春气息。随着一声号令，同学们沿跑道稳步开跑，整齐的步伐与昂扬的口号交织成清晨的奋进乐章。
阳光晨跑活动既强化了学生体质，又帮助同学们戒除熬夜习惯、养成健康的生活习惯，同时，让同学们在坚持中磨炼了毅力，为营造活力健康的校园文化注入了新动力。同学们纷纷表示，会积极参与晨跑活动，将晨跑作为日常习惯坚持下去，尽情享受运动带来的快乐，以健康积极的心态迎接每一天。
（环境学院 朱静）
晨跑淬炼青春底色校运激扬竞技华章
——文学院“双轨并进”晨跑模式助力校运会
在河南师范大学第六十二届运动会开幕前夕，文学院的学子们正以饱满的热情和坚定的步伐，迎接这场年度体育盛事的到来。3月24日清晨，实训楼前的晨跑队伍与田径场上的专项训练交相辉映，共同勾勒出一幅青春奋进的壮丽画卷。
文学院阳光晨跑计划正以润物无声的方式赋能校运会训练，为这场年度体育盛事增添无限活力。因此，文学院特推出了“双轨并进”晨跑模式，该模式不仅注重个人体能的提升，更强调团队协作与集体荣誉的培养。每日持续20分钟的晨跑，能够有效地提升同学们的心肺功能与肌肉耐力，为即将到来的运动会打下坚实的基础。在晨跑队伍中，不乏即将代表学院参赛的运动员们，他们通过变速跑、间歇跑等多种训练方式，不断提升自己的体能水平。将代表学院参加400米径赛的付静娴同学坦言：“晨跑对自己的帮助非常大，不仅提升了我的体能水平，更让我养成了良好的生活习惯。面对每天的高强度训练，我的身体迅速适应，状态愈发出色。”
随着晨跑与运动会筹备工作的深度融合，文学院内形成了一股“以赛促练、以练养赛”的良性循环。未来，文学院将继续深化晨跑与运动会的联动，拆除普通学生与竞技体育的心理藩篱，让更多人参与到运动中来，享受体育带来的快乐与成就感。
（文学院 李宏一 李欣妍）
计算机与信息工程学院开展“晨跑点亮学风 青春筑梦远航”晨跑活动
为增强学生身体素质，培育自律意识，营造积极向上的学习氛围，3月19日，计算机与信息工程学院在东区操场开展“晨跑点亮学风 青春筑梦远航”晨跑活动。
清晨6点30分，操场已陆续迎来参加晨跑的同学，集合完毕后，文体委员带领大家进行拉伸、跳跃等热身活动，随着一声令下，同学们整齐出发，迈着矫健步伐开启活力满满的一天。此外，学院为鼓励同学积极参与晨跑活动，完善考勤制度，设置趣味打卡挑战、学时奖励机制等，激励同学们坚持锻炼。活动结束后，学院将依据同学们的晨跑表现，评选出“晨跑达人”，目前活动正如火如荼的进行。
此次晨跑活动是计算机与信息工程学院强化育人环境、推动学风建设的关键一环，不仅有助于同学们养成规律作息、增强班级凝聚力，同时能够为学院营造积极向上、你追我赶的良好学习风气，助力莘莘学子在计算机领域振翅高飞，书写青春华章。
（计算机与信息工程学院 郑 苏 朱明轩）
化学化工学院开展“以奔跑之名，赴青春之约”晨跑活动
为培养大学生健康生活习惯，展现新时代青年昂扬向上的精神风貌，化学化工学院在西区田径场积极开展“以奔跑之名，赴青春之约”晨跑活动。
3月18日清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，轻轻洒向西区田径场，化学化工学院学子们整装待发，用脚步迎接春日的到来。露珠在草尖闪烁，微风轻拂面颊，学生们精神焕发。在文体委员的带领下，大家有序地进行热身运动，随后满怀激情地踏上跑道，让汗水与晨光交织，共同燃烧青春的激情。2024级辅导员罗睿睿对大家晨跑进行肯定鼓励，与同学们一同加入晨跑，大家步伐矫健整齐，口号响亮，展现着化学化工学院学子的蓬勃朝气与昂扬斗志。经过两周多的晨跑活动，学生们纷纷表示，在奔跑中，所有的烦恼似乎都被抛诸脑后，坚持晨跑不仅让他们享受到了悠闲的早餐时光，更让他们以更加饱满的精神状态投入学习与生活。
此次晨跑活动不仅有助于同学们养成规律的作息习惯，增强体质，而且有助于加深同学之间的交流与友谊。在奔跑中，大家相互鼓励、共同进步，形成了团结向上、积极进取的良好氛围。化学化工学院将继续探索和创新晨跑、晨练形式，吸引更多的同学参与其中，让青春在奔跑中绽放出更加耀眼的光彩。
（化学化工学院 吴 闯 杨子悦）
电子与电气工程学院2024级开展“阳光晨跑”活动
为增强学生的身体素质，提升学生的精神活力，培养学生养成健康规律的生活习惯，自三月初，电子与电气工程学院2024级本科生在辅导员王子月的带领下，在西区操场开展“早起迎朝阳·青春绽光芒”阳光晨跑活动。
清晨的第一缕阳光划破天际，电子与电气工程学院2024级的同学们纷纷来到操场集合，大家怀着饱满的精神状态，站着整齐的方队，开始热身准备，跑步过程中同学们呼吸着清晨新鲜的空气，阳光洒落身上，感受着清晨独有的风趣。参与晨跑的同学纷纷表示坚持晨跑不仅能够促进血液循环、增强心肺功能，还能磨炼意志，培养自律品质，每天晨跑之后思维更加灵敏，让一整天都充满活力，切身体会到了“一日之计在于晨,一年之计在于春”的含义。
阳光晨跑活动的开展，不仅给同学们搭建了一个强身健体、缓解压力的平台，也给大家提供了一个相互交流学习的机会，进一步增强了班级的凝聚力。电子与电气工程学院今后将继续开展晨跑活动，积极鼓励并带动更多学生加入晨跑的大家庭，与阳光相约，与清晨相伴，共同迈向更好的明天，遇见更好的自己！
（电子与电气工程学院 王子月 郭景泰）
历史文化学院开展2025年春季“阳光晨跑”活动
为了积极响应学校“阳光晨跑”的号召，历史文化学院创新性推出了独具特色的“传统文化+体育锻炼”融合方案。这一举措旨在通过多元化的运动形式，在强健学生的体魄的同时培养其良好的生活习惯和人文素养。每日清晨7点，历史文化学院的学子们便准时在东区操场集结，开启晨练之旅。
历史文化学院精心设计了“一月一主题”的特色晨练模式，以丰富多样的活动内容吸引学生参与。首周以环形跑步为主，旨在激活学生的身体机能，增强心肺功能。次周则引入了“八段锦”，通过身心共练的方式，使学生在舒展筋骨的过程中释放压力，达到身心和谐的状态。之后，学院还计划引入“五禽戏”、“太极推手”等传统项目，形成“文化+体育”双螺旋上升机制。通过这些丰富多彩的晨练活动，学生们不仅锻炼了身体，更在潜移默化中感受到了中华优秀传统文化的魅力。经过两周的实践，学生们纷纷表示，这种刚柔并济的锻炼方式让晨练变得充满期待，参与人数也较传统模式有了显著提升。
历史文化学院“双向赋能”的晨练模式，不仅为传统文化注入了青春活力，也为体育教育增添了历史的厚重感，为校园注入了刚健有为的精神气象。未来，历史文化学院将持续推进此类锻炼模式，在提高学生的身体素质的同时传承和弘扬中华优秀传统文化，塑造全面发展的新时代人才。
（历史文化学院 张文华/文 王 晗/图）
教育学部开展“晨光步履·青春飞扬”晨跑活动
为响应“健康中国”号召，培育学生坚韧品格，自3月上旬以来，教育学部2024级本科生在辅导员孙煜坤带领下，在西校区操场开展“晨光步履·青春飞扬”晨跑活动。
清晨6时40分，伴随着初升的朝阳，教育学部的同学们在操场迅速集合后，带队同学带领全体同学进行动态热身，沉睡的操场逐渐被青春脚步唤醒。晨跑正式开始，沿着操场的环形跑道,同学们迈着铿锵有力的步伐,一道道充满活力的身影在操场上定格成美丽的风景。参加晨跑活动的同学们纷纷表示，通过晨跑活动，使得自己的作息规律化，早睡早起，逐步形成健康生物钟，减少熬夜导致的注意力涣散问题，并且提升一整天的时间利用效率，强化了自己的意志力，今后会更加积极主动地参与到类似的活动中来。
本次晨跑活动将持续至6月底，学部同步推出“跑步达人故事”征集、“运动心理讲座”等配套项目，将体育实践与师范生素质培养深度融合。活动首周参与率达92%，多组学生团队自发组建“晨跑互助小组”，形成校园积极健身新风尚。晨跑活动的开展，不仅培养了学生们的意志品质,更增添了班级凝聚力,为创建和谐健康的校园文化增添了一抹亮色。
（教育学部 孙煜坤 马科宇/文 许怡欣/图）
马克思主义学院2024级举办“阳光晨跑”活动
为积极响应国家关于加强青少年体育锻炼的号召，全面落实“五育并举”的育人理念，切实增强学生身体素质，培养学生良好的生活习惯，自2025年3月起，河南师范大学马克思主义学院2024级学生正式开启了“阳光晨跑”活动。
在跑前热身环节，同学们在专业人员的指导下，认真地活动关节、拉伸肌肉，为后续的跑步做好充分准备。随后，在辅导员老师的带领下，同学们迈着整齐而有力的步伐，开始了慢跑。大家口号声响亮，队列整齐划一，充分展现出马克思主义学院学子朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。
一位24级的同学表示：“阳光晨跑活动让我的身体更加健康，同时也磨炼了我的意志，使我每天都能以更饱满的状态投入到学习中。而且在晨跑过程中，我和同学们的关系变得更加亲近了，大家一起挥洒汗水，互相加油鼓励，这种感觉非常美妙。”
正如习近平总书记所强调的“文明其精神，野蛮其体魄”，相信在未来，马克思主义学院的学子们将以晨跑为契机，在体育锻炼中不断强健体魄，在知识的海洋里持续充实精神，用青春的活力和汗水书写属于他们的精彩篇章。
（马克思主义学院 王鹏晖）
生命科学学院开展2025年春季“阳光晨跑”活动
为帮助同学们养成良好的自律行为和习惯，强健体魄、充沛体能、调整心态、增强动力，生命科学学院自3月在西校区运动场开展“阳光晨跑”活动，各年级同学积极参与，西区操场跃动着青春身影，同学们以昂扬的姿态开启晨跑征程。
清晨时分，伴随第一缕晨光，全体同学已在宿舍楼前集合完毕，有序前往运动场开展热身准备，辅导员老师每天准时到达现场关心关怀同学们的健康状况，严格把控活动安全环节。晨跑过程中，在旗手引领下，同学们保持整齐划一的队形与铿锵有力的步伐，同时伴随着此起彼伏的嘹亮口号，生动诠释着生科学子锐意进取的精神特质，年轻面庞上跃动的蓬勃朝气与坚毅目光中闪烁的理想光芒交相辉映，通过集体晨跑活动帮助了同学们深化集体认同、增强集体意识，在释放身心压力的过程中深化同窗情谊，更为崭新的学期注入了新的生机与活力。
本次晨跑活动切实强化了学生的团队协作意识与顽强拼搏精神，营造出朝气蓬勃、乐观向上的浓厚氛围，立足新时代人才培养要求，学院将持续开展丰富多彩、形式多样的集体活动，为全面促进学生“德智体美劳”综合素质的全面发展保驾护航。
（生命科学学院 王云杰）
文学院开展“以青春之名，迎接晨曦之光”晨跑活动
为激发同学们的青春活力，强化体魄，并养成良好的生活习惯，3月12日清晨，文学院2024级本科生在东区实训楼前开展“以青春之名，迎接晨曦之光”晨跑活动。
每天清晨7点，随着清脆的集合哨声响起，文学院2024级同学们迅速在实训楼前集合完毕，精神饱满，整装待发。伴随着整齐的口号声，文学院的队伍迎着朝阳出发。2024级辅导员李宏一和冯家欣与同学们一同参与晨跑。截止3月12日，文学院晨跑活动已开展12天。同学们纷纷表示，自参与晨跑以来，他们的身体状态得到了显著提升，作息时间也更加规律。每天的晨跑活动，不仅让他们以更加饱满的精神状态去迎接学习和生活的挑战，也让他们认识到晨跑活动的诸多益处。
本次晨跑活动的举办，不仅为同学们提供了一个锻炼身体、释放压力的宝贵机会，更在潜移默化中增强了文学院的凝聚力和向心力。文学院后续将持续开展晨跑活动，鼓励更多同学参与其中，形成常态化的健康锻炼机制。相信在今后的日子里，文学院的同学们将继续保持积极向上的精神风貌，在晨跑中收获健康与成长，以更加昂扬的姿态迈向未来。
（文学院 李宏一 冯家欣）
美术学院2024级新生“阳光晨跑”启航：晨光中的青春跃动
自2025年3月起，河南师范大学美术学院2024级新生每周一至周三早晨7:20至7:40齐聚东校区美术学院楼前广场，参与学院组织的“阳光晨跑”活动。该活动由美术学院党委副书记及辅导员带队，旨在响应学校“健康育人”理念，通过体育锻炼培养学生自律意识与团队精神，为新生的大学生活注入活力与朝气。
晨跑开启健康校园新气象
清晨的场地上，新生们迎着朝阳列队开跑。学生们以班级为单位，迈着整齐的步伐，喊出铿锵的口号。活动不仅包含20分钟的集体慢跑，还增设了跑前热身与跑后拉伸环节，确保科学锻炼、避免运动损伤。一名参与新生表示：“晨跑让我摆脱了熬夜的惰性，和同学们一起奔跑，既增强了体质，也感受到了集体的凝聚力。”
融合育人理念，深化“五育并举”
美术学院此次晨跑活动是学校“一站式”学生社区建设的延伸。学校以体育活动为抓手，贯通“健康育人”“最后一公里”，通过运动打卡、体能挑战赛等形式促进学生全面发展。美术学院党委副书记单一飞在活动中强调：“健康体魄是艺术创作的基石。我们希望通过晨跑培养学生们持之以恒的毅力，将运动习惯融入生活，为专业学习与人格塑造奠定基础。”
从夜跑到晨练：体育赋能成长
此前，美术学院曾于2024年4月举办“青春跃动，自由奔跑”夜跑活动，通过夜间运动释放学生压力、丰富校园生活。此次新增晨跑项目，进一步拓展了体育育人的时空维度。活动负责人表示，未来学院计划结合“阳光晨跑”推出积分奖励机制，并联动心理健康中心提供运动减压辅导，构建“体教融合”的育人闭环。
学生反响：奔跑中遇见更好的自己
参与晨跑的新生们普遍反馈，活动帮助其调整了作息规律，提升了学习效率。一名美术学专业学生分享道：“晨跑后，我的思维更清晰，绘画创作时的专注力也显著提高。”此外，辅导员全程陪同的模式拉近了师生距离，有学生感叹：“老师和我们一起奔跑，让我感受到学院对身心健康的重视，这种陪伴感特别温暖。”
未来展望：打造健康生活新生态
美术学院将以“阳光晨跑”为起点，设计更多元化的健康主题活动，如户外写生结合体能训练、艺术疗愈工作坊等，推动“强体魄、塑品格、促发展”三维共振，助力学生全面发展。这一举措亦与学校“三全育人”实践路径相契合，为校园健康生态注入新动能。
（美术学院 周卓娅）
体育学院开展“青春正好・健康同行”晨跑活动
为促进学生身心健康发展，锤炼坚韧意志，营造朝气蓬勃的校园氛围，引导学生树立健康生活理念。3月12日清晨，体育学院组织的“青春正好・健康同行”阳光晨跑活动在西区田径场开展。同学们积极响应，踊跃参与，为校园带来了一股昂扬向上的青春动能。
晨曦初照，学生们便早早地来到了操场，大家迅速集合整队，在充分热身后，晨跑活动正式开始。同学们步伐矫健、队列整齐，他们与朝阳并肩，与晨曦结伴，展现出了师大青年的蓬勃朝气，彰显了师大学子的青春活力和精神风貌。此次阳光晨练活动，是体育学院在“健康育人”理念下的积极实践。许多参加晨跑的学生表示，通过晨跑，不仅锻炼了身体，而且白天的学习状态也得到了显著提升，今后会更加积极地参与到类似活动中。
晨跑是学生强健体魄、锻炼意志的重要平台，也是培养学生团队协作精神和集体荣誉感的必要途径。未来，体育学院计划不断丰富阳光晨跑活动内容和形式，吸引更多学生参与其中。同时，将阳光晨跑与健康文化、社团活动相结合，在校园内营造更加浓厚的运动氛围，让健康生活理念深入人心。
（体育学院 张远航 李芊妤）
外国语学院开展“阳光晨跑”活动
为深入贯彻落实“五育并举”教育理念，进一步提升大学生体质健康水平，培育良好的生活习惯。外国语学院3月11日起在西区田径场开展了“阳光晨跑”活动，学院党委副书记曹崇、2024级辅导员及全体2024级本科生参与本次活动。
每日清晨6点20，西区田径场主席台前已陆续迎来晨跑的学子，6点30分准时列队开跑，同学们沿着跑道慢跑两圈进行锻炼，步伐整齐划一，口号铿锵有力。随后，同学们以饱满的热情在草坪上进⾏全身拉伸、关节活动等运动，重点针对肩颈、腰背等易疲劳部位，助力缓解学习久坐压力。晨练尾声，同学们以班级为单位围聚操场中央，齐声高唱学校校歌，以昂扬旋律开启崭新一天，部分班级创新融入英语、法语等多语种朗诵环节，朗朗书声与晨光交织，展现外语学子独特风采。3月12日清晨，曹崇亲临现场指导，全程参与晨跑、拉伸环节，他指出，体育活动是“五育”中的重要环节，既能塑造健康体魄，又能培养团队协作与自律精神，鼓励同学们将晨练中培养的坚持与协作精神，转化为攻克语言难关的动力，用青春脚步践行当代青年的使命担当。
本次活动是外国语学院推动“五育并举”的特色实践，是学院贯彻落实全面发展素质教育、切实增强广大学生体育健身意识的重要举措。学院将探索形式更加多样，内容更加丰富的体育活动，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人而努力。
（外国语学院 师公祯/文 原培雯/图）
政治与公共管理学院开展“阳光晨练，政管启航”晨跑活动
为倡导健康的生活方式，增强学生体魄与凝聚力。3月11日起，政治与公共管理学院于东区运动场组织开展“阳光晨练，政管启航”晨跑活动。2024级专兼职辅导员及百余名学生积极参与本次活动。
早晨6：30随着朝阳缓缓升起，来自政管学院各个专业的同学们精神饱满，身着便装，在东区操场早已准备就绪。在充分的热身之后，大家正式进入状态，晨跑活动正式开始。随着领跑同学一声令下，大家迈着整齐划一的步伐开始晨跑。晨跑过程中，同学们热情高涨，摆臂、跨步、慢跑一系列动作行云流水，彼此帮助，相互鼓励，展现了同学之间的团结与友爱，展现了政管学院的学子们积极向上的精神风貌。参与活动的学生们纷纷表示，晨跑不仅让他们感受到了运动的乐趣，还帮助他们更好地规划了作息时间，提升了学习效率。
本次晨跑活动的举办，不仅增强了同学们的体魄，促进身心健康，而且激发同学们的活力。同时，为同学们提供了交流互动的机会，增进友谊。营造了健康的氛围，增强了政管学院的凝聚力。在未来的日子里，政管学院将不断丰富晨练活动扩大参与面，吸引更多同学们的参与，为健康校园打造良好氛围，注入新的活力。
（政治与公共管理学院 王鸿飞 李鑫悦）
音乐舞蹈学院举行“早起迎朝阳·；青春绽光芒”晨练健身操活动
为推动校园健康文化建设，促进学生身心健康，近日，音乐舞蹈学院于西区塑胶田径场举办“早起迎朝阳·；青春绽光芒”晨练健身操活动。活动累计吸引百余名同学参与，成功在学院掀起青春活力的健身热潮。
本次活动为期15天，每天清晨6点50分，天色微亮，参与活动的同学们就已齐聚操场。集合整队完毕后，领操员们耐心引导大家活动关节、拉伸肌肉，为高强度的健身操训练筑牢安全基础。分阶段教学时，复杂的舞蹈动作经领操员细致讲解，变得简单易学。参与活动的同学们全神贯注，反复练习，训练期间相互鼓励、彼此纠正。从最初的手忙脚乱，到后来整齐流畅地完成每一个动作，大家携手取得显著进步。训练结束前，舒缓的音乐响起，同学们在领操员带领下进行放松拉伸，有效消除肌肉疲劳。参与活动的同学纷纷表示，通过早起锻炼身体，使得自身身心得到放松，精神状态得到大幅提升，学习效率也明显提高。
本次活动以“早起迎朝阳·；青春绽光芒”为主题，借助体育活动全方位促进学生发展。活动不仅为热爱健身操的同学提供展示舞台，还有助于同学们养成早起运动的好习惯，充分展现音乐舞蹈学院学子积极向上的精神风貌。
（音乐舞蹈学院 蔺冠杰 王之贺）
用青春脚步丈量成长，以商科思维赋能健康——商学院持续开展阳光晨跑活动
为增强学生身体素质，养成良好的体育锻炼习惯，3月11日清晨，商学院于东校区操场开展阳光晨跑活动，开启本学期晨练第一跑。2024级专兼职辅导员及百余名学生参加此次活动，共同开启活力的晨练时光，感受春日的勃勃生机。
晓色初开，同学们已经集合完毕。年级体委通过“高抬腿冲刺”“动态弓步”等趣味动作，带领学生完成科学热身。一声令下，同学们在班长的带领下按照事先规划好的路线绕操场进行跑步，他们队列整齐划一，步伐坚定有力，喊出“用晨跑KPI刷新人生ROI”的口号，充分展现出坚韧不拔、昂扬向上的精神风貌。晨跑结束后，活动转入趣味投篮比赛，同学们秉持“友谊第一，比赛第二”的竞技精神，在欢声笑语中增进友谊，在青春的跃动中锤炼意志，在运动中融汇商科思维。经济学学生李耀杰在晨练后谈到“参加晨跑让我能够养成良好作息和运动习惯，以饱满的精神投入一天的学习中去，我相信每滴汗水都是未来IPO的原始股！”。
本次晨跑活动是商学院贯彻落实全面发展素质教育，以体强魂，以动促学，切实增强广大学生体育锻炼意识的重要举措。通过阳光晨跑，锻炼学生体魄，增强班级凝聚力，让学生以更加饱满的精神状态投入到学习当中，营造出良好的学风环境。
（商学院 孟孝文）
材料科学与工程学院开展“曦光相伴，朝阳启航”晨跑活动
为提升学生体质，养成健康良好的生活习惯，倡导“我晨跑、我快乐、我运动、我进步”校园文化。3月10日，材料科学与工程学院于西区操场开展为期二十一天的“曦光相伴，朝阳启航”晨跑活动。
天刚破晓，第一缕阳光洒落在校园，同学们精神抖擞，汇聚于操场之上，进行热身运动，为即将到来的晨跑活动做好充分准备。随后，晨跑正式开始，大家以坚定的步伐，在环形跑道上尽情奔跑，展现出青春的活力与朝气。晨跑结束后，同学们积极参与了“团队接力挑战”游戏环节，大家秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，在欢声笑语中增进了彼此之间的情谊，在汗水挥洒中磨砺了坚韧不拔的意志品质。参加此次活动的朱雅琪同学表示：通过这次活动，我克服了赖床的惰性，培养了自律与毅力。同时，也深刻认识到了身体健康的重要性，这是我们追求自己的梦想与目标的基础。
此次“曦光相伴，朝阳启航”晨跑活动的成功举办，不仅在培养健康生活习惯方面发挥了促进作用，更是将体育精神与五育并举理念紧密结合，有助于帮助学生克服懒惰心理，提升其体质与健康水平，更好的适应新学期学习生活。
（材料科学与工程学院 张梓仪 冯雨晴/文 潘恒宇/图）
